Tudtad? Nem kell teniszezni hozzá! Masszázs Terapeuta Sopron Az elnevezésből logikusan következik, hogy gyakori eset a teniszezők körében. A teniszkönyök kifejezés egész pontosan a könyökünk külső bütykén jelentkező fájdalmat jelenti. Amikor a belső oldalon jelentkezik a fájdalom, golfkönyökről beszélünk. Manapság szinte bárkinél kialakulhat, aki sokszor ismétel egy-egy mozdulatot, így erőltetve túl a könyökét, valamint az alkar izomzatát. Akár a belső akár a külső oldali fájdalomról beszélünk, mindkét esetben a felkar csont alsó epikondilusán jelentkező csonthártya gyulladásról beszélünk. A csonthártya igen gazdag idegvégződésekben, ezért egy aprócska gyulladásos folyamat is jelentős fájdalommal jár. Ez a csonthártyagyulladás az alkar izmainak túlterhelése miatt alakul ki. A kívül jelentkező fájdalomkor a feszítő izmokban kell a problémát keresni ( teniszkönyök ), a belső panaszoknál a hajlító izomzat a ludas ( golfkönyök ) A túlerőlt...